top of page
Antrenman Alanı
Metotlarımız




Şekillendirme
Şekillendirme metodu, kişiye özel antrenman ve beslenme stratejilerini birleştirerek vücudun daha estetik, güçlü ve dengeli bir form kazanmasını hedefler.
Extreme
Sınırlarını aşmanı sağlayan yoğun tempolu ve adrenalin dolu bir antrenman deneyimidir.
Yağ Yakma
Yağ yakmaya odaklanan antrenman, metabolizmayı hızlandırarak vücudun enerji ihtiyacını yağ depolarından karşılamasını sağlar.
Hiit
HIIT, kısa sürede yüksek efor gerektiren interval yapısıyla metabolizmayı hızlandırır ve hızlı sonuç almanı sağlar.

bottom of page







